心理课论文范文

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从心理健康角度而言，宣泄可以舒缓因挫折而带来的精神压力，放松精神，培养健康情绪，使不良情绪得到淡化与减轻。 3、培养强大心态 我们应磨砺出一颗坚

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人生的旅程总是充满了喜怒哀乐,而我已经来到这个世界22年了,借此次心理健康课的作业,我回顾了自己大学的成长历程,以前很少认真思考过自己现在的性格、为人处世、三观等