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摘要第二层意思，合理搭配。多样化的同时，我们还要做好合理搭配，我们仍然要坚持谷类为主的平衡膳食模式，但食物的种类和重量要合理化（参见平衡膳食宝塔的推

咨询记录 · 回答于2024-06-04 00:57:50

中国居民膳食指南2022来了

第二层意思，合理搭配。多样化的同时，我们还要做好合理搭配，我们仍然要坚持谷类为主的平衡膳食模式，但食物的种类和重量要合理化（参见平衡膳食宝塔的推

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