抗阻训练研究论文

研究影响论文. 第1篇：阶段性抗阻训练对脑卒中肩手综合征康复效果的影响. 肩手综合征是脑卒中患者常见的后遗症之一，是由于脑卒中后盂脆关节半脱位、肌张

传统抗阻训练的单独研究源于19世纪末，早期抗阻训练学的进程一直以来都与使用抗阻训练法的运动参与者的轶闻

涉及一种可穿戴的膝肘关节抗阻训练装置,属于体育训练器材技术领域.本实用新型包括固定带,固定环,弹力带,螺旋弹簧,弹簧臂,外套;固定环分别安装在外套的上部,中

12周训练后普通大学生增加肌肉力量的同时并未减脂,说明抗阻训练干预在一段时间内其肌肉和脂肪含量同时增加。 (7)12周抗阻训练干预有效提高了普通大学生的

抗阻训练对肌少症老年人身体肌肉量及运动能力的影响研究.pdf. 内蒙古师范大学硕士学位论文中文摘要目的：老年人机体肌肉量减少、身体机能下降、住院概率上

量力量训练项目之后体脂百分比的变化。这一测量结果显示，尽管体重指数不同，但脂肪的减少似乎与有氧运动和心肺训练相当。 “许多健康建议都来自使用不准

总而言之,是由宏观方案细化至微观分子细胞学理论中去,有效研究了肌肉力量训练方式,并且使得训练形式渐渐丰富,可是成效评估及适应机制等方面并未得到较大成果,仍待深入研究。 1、 抗

大连理工大学硕士学位论文 1.3.2研究的创新点 （1）以往阻力跑的研究主要利用阻力伞、上坡跑等传统抗阻训练手段对短跑运动 员进行 训练，其阻力不恒定且不可

抗阻训练的特点运用研究影响论文(共4篇) 第1篇:阶段性抗阻训练对脑卒中肩手综合征康复效果的影响 肩手综合征是脑卒中患者常见的后遗症之一,是由于脑卒中后盂

参试者被随机分组,分别接受为期6个月的耐力训练(长时间跑步)、高强度间歇运动(高强度跑步与慢跑交替进行)、抗阻训练(力量运动)或不进行任何训练(对照组)。研