哲思丨内耗的文章

而严重的精神内耗状态，甚至可能影响一个人的身体状况。世界卫生组织曾研究表明：世界上90%的疾病都和情绪有关。中医也说：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”人，千万

1. 立即行动，别犹豫不决. “所谓人生困境，不过你胡思乱想，自我设置的枷锁。. ”. 人生不像做菜，不能等所有材料都准备好才下锅。. 停止对困难的恐惧，放下心中

减少精神内耗 生活或者工作中身边总出现既自私又霸道的同性，很多时候不愿意为了一些小事去跟人家掰扯，久而久之，对方不知有意还是无意总觉察不到自己的

8⃣️个停止内耗的方法. . 1⃣️接纳不完美. 人无完人，学会接受不完美的自己，你不需要让所有人喜欢你，就算你有很多缺点，你也依然是有价值的，值得被爱的。.

◆你累,内卷累,内耗更累;换个想法,才能换个活法。 行动起来,好过胡思乱想;三日低内耗,便面目可爱。 ◆一个人的好情绪,是对自己最大的福报。 ◆作者文章多次获得灼见、思想聚焦、行动派、富书、王

哲思财经 读万卷书 行万里路 你还在精神内耗吗,读读稻盛和夫的《活法》 | 1,人生的意义在与提神心性,磨练灵魂。2,人生*工作结果=思维方式*热情*能力3,内心不渴望的东西,

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人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵。 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味。精神内耗的人日常最多的体会就是累,没来由

这本散文作品由240段关于蓝的诗意哲思组成。 作家通过诗意的语言，以及对文学史、文化史、艺术史的旁征博引，对蓝色进行了思考。 她不仅仅将蓝色与文学、