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二、体适能训练对儿童青少年成长的影响. （一）体适能训练对儿童整体健康水平的影响. 对儿童进行体适能训练能够帮助孩子提高免疫力，提高身体各项机能，让

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体适能层级关系2.3 获得体适能的途径研究 美国的医学协会列出了获得体适能的7 条途径:1.定期 的医学检查;2.科学合理的营养膳食;3.口腔健康;4.适当 的运动;5.满意

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浅谈少儿体适能课的意义和实践. 体适能是描述人体基础能力的一个概念，体适能训练，包括健康体适能和运动体适能；对于孩子来说，无论是将来参加学校体育训练

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1) 促进儿童神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善；. 2) 提高儿童的情商：儿童体适能课程

关于儿童体适能的研究1.体适能概念界定体适能概念最早源自美国,20世纪50年代,美国健康体育娱乐协会组织和制定国家青年适应能力测试首先提出并使用体适能概念。