摘要健康四大基石:合理饮食,适量运动,戒 烟限酒,心理平衡 青少年膳食食营养存在的主要问题: 学生营养与健康促进会会长杜玉侠指出,我国学生营养与健康状况
青少年合理营养与膳食论文
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饮食与健康论文范文
膳食纤维有一些重要的生理功能,如通便防癌、降低血清胆固醇、降低餐后血糖,辅助治疗糖尿病等等。所以最好把榨汁后剩余的固体残渣一同吃掉,这样营养成分就不会有任何损失了。
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