大学生心理压力与缓解策略论文

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压力管理心理学论文 篇1 摘要:在人们的学习、工作和生活中,情绪问题是核心问题。本文从压力管理心理的内涵、情绪管理的必要性以及情绪管理的策略几个方面进行分

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2大学生心理压力的解决方案. （1）提升自我抗压能力，不过分地追求完美和向往成功，适当地自我安慰，给予心理上的抚慰，通过适当有效的抗压渠道（如锻炼，运

知识经济时代,国家的强盛,民族的振兴需要是更多高素质人才,具有良好的心理素质是成为高素质人才的根本.当代大学生是中华民族富强和开创21世纪大业的主力军,