大学生心理压力论文名字

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(1)提升自我抗压能力,不过分地追求完美和向往成功,适当地自我安慰,给予心理上的抚慰,通过适当有效的抗压渠道(如锻炼,运动,与他人交流等等适当的方法)来释放压力保证心理健康。 (2)提

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