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篇1:体育锻炼的论文 浅议中学生体育锻炼习惯的培养 摘要:本研究在前人相关研究的基础上,运用个案研究法和文献法,论证体育锻炼习惯的本质及特点。认为,体育锻炼习惯是运动健身信念支

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运动性疲劳是指由于运动过度而引起的机体工作能力暂时下降的一种生理现象。在进行体育锻炼或者运动训练时,身体各个器官系统会通过神经系统对肌肉的控制来进行动力输出。在这

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