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1.目前运动减肥研究的主要人群在研究中发现,对于运动减肥癿人群集中体现在儿童、青少年、大学生中,而中老年弼较少。对儿童癿研究目前在中国知网发表癿研究运动

肥也有技巧，首先是应坚持空腹运动。. 由于此时体内无新的脂肪酸进入脂肪细胞，较易消耗多余的脂肪，减肥效果明显。. 其次是运动应长于30～45分钟，运动持

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