论文题目易筋经之归去来兮

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摘要手在握拳在肚脐处,不用贴到肚子上,下半身一样是蹦紧的,上半身放松。. 然后吸气握紧拳,吐气的时候手往前扳,做四十九下。. 握拳的时候同样注意握平。.

咨询记录 · 回答于2024-06-01 14:32:29

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手在握拳在肚脐处,不用贴到肚子上,下半身一样是蹦紧的,上半身放松。. 然后吸气握紧拳,吐气的时候手往前扳,做四十九下。. 握拳的时候同样注意握平。.

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