中医养生保健杂志电子版

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《中华养生保健》杂志创办于1983,是国家中医药管理局主管的重点学术期刊,部级期刊,现被收录(中)等权威机构收录,中华养生保健杂志社介绍:论著、研究进展、中医

因此,心理健康,精神调摄,在中医养生保健上非常重要。第一节 调神养生法一、清静养神清静养神,指心神要宁静,淡泊。其具体方法如下: 1.少私寡欲少私指减少私心

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