论文答辩紧张训练方法

二、明确论文答辩的程序 1、在毕业论文答辩时，答辩老师首先要求你简要叙述你的毕业论文的内容。 叙述中要表述清楚你写这篇论文的构思（提纲），论点、论

那么该如何克服答辩中焦虑和紧张的情绪呢? 首先要做到的就是将论文的内容进行逻辑化和结构化的整理。不少学生在做答辩PPT时只会将论文中的内容复制粘贴在PPT中,这样的PPT虽然没有

顺利通过毕业论文答辩是按时毕业、取得毕业证书的重要一步，所以作好答辩前的准备非常重要。但是很多学生在日常的学习生活中很少有面对教师或有关专家组成

配合系里工作,组织搞好毕业论文答辩。给xx级毕业的学长学姐安排好毕业答辩的教室,每个教室安排一位写字和速记比较好的学生干部去写毕业答辩记录。 7.举办考研、选调生的经验交流会

13）写作毕业论文时的体会 做好笔记，写成提纲，提前练习 毕业生在论文答辩时，一般可脱稿，也可半脱稿

可以转换一下思维,一般紧张的原因都是觉得台下的观众在审视你,其实不是的,他们关心的是你讲的内容,跟你这个人没关系,所以你只是作为一个第三人称去陈述你的内容。把重心放在内容上

或者可以利用大脑的情境想象力，预演演讲当天的情形，想象自己站在台上，对着那天将会坐在台下的人。. 如果这两种方法还是无法解决你的紧张心理，那还可以找几个要好的同学，面对面的进行练习。. 如果你有宠物，对着它们练习也是可以的，都可以

过度紧张是绝对有害的,也是不必要的;试着深呼吸,冷静下来。 2.谦虚、真诚、礼貌 首先你要对自己的论文有信心毕竟你投入了大量的时间去研究它,你要在写作的题目

答辩精神准备. 01. 明确答辩的目的和意义. ①鉴别毕业设计（论文）的真伪。. 答辩是学生毕业前的最后一次考核，其首要目的是要考察学生毕业设计（论文）的真

论文的选题、架构、撰写这已经是学生比较痛苦的了，但是答辩其实才是最痛苦的。其实学生对选题的认知大多在初识阶段，并不是很深地了解，这也就是为什么大